Еще совсем недавно, каких-то 5 лет назад, тема ментального здоровья интересовала очень немногих людей. В основном это были те, кто практиковал йогу, медитации, различные духовные и телесные практики.
Но 3 года назад мир столкнулся с серьезной глобальной проблемой – пандемией, которая заставила многих из нас пересмотреть свое отношение к устойчивости в стрессовых ситуациях, сохранению внутреннего баланса и высокой продуктивности в период неопределенностей.
Благодаря пандемии тема ментального здоровья получила быстрое, даже стремительное развитие. Рост распространенности психосоматических заболеваний и повышение спроса на методики борьбы со стрессом также стимулируют развитие глобального рынка Mental Health. Если в 2019 объем этого рынка составлял 122,3 млрд долларов, то в 2020 году уже 131,2 млрд долларов. Таким образом рост составил 7%. При этом ранее, в мировой статистике Wellness-индустрии Mental Health как самостоятельное направление вообще не выделялось.
Важно также обратить внимание на то, что емкость рынка Mental Health существенно отличается в зависимости от развитости Wellness-индустрии в каждой конкретной стране (рис. Composition of the Wellness Economy).
C 2021 года границы категорий Wellness постепенно размываются, особенно это характерно для сферы фитнеса и ментального здоровья, которая смещает фокус внимания с тренировки исключительно для накачки мышц в сторону поиска возможностей для восстановления баланса тела и разума, физического и ментального здоровья. Соответственно подходы к ведению тренировок, наполнению программ будут претерпевать изменение в пользу встраивания не только силовых упражнений, но и различных вариантов йоги, пилатеса, дыхательных практик. Медитация больше не ограничивается занятиями йогой и не считается неким «вау», польза медитации для ментального здоровья теперь широко признана, что повышает ее популярность.
Красота тела отходит на второй план, акцент не на том, как человек выглядит, а на его ментальном и духовном здоровье.
